Barnehåndball
“Spontanhåndball og strukturert offensivt tenkende”
Generelt:
- Håndball er en lek
- Trening 2-3 ganger i uka
- Legg vekt på barnets koordinative og motoriske utvikling
- Oppfordre barna til å holde på med flere idretter
- Alle spillerne skal prøve de ulike posisjonene på banen
- Trenerne skal ha minst Trener I utdannelse
- Fredrikstad cup og VÅR cup, samt Partille cup
- Holdningsskapende arbeid. Hva ligger i “Fair play” ?
Treningsmoment:
- Skudd:
- Hoppskudd
- Avstemte skudd
- Underarm skudd
- Linjeavslutninger med innhopp
2. Kast:
- Støtkast
- Kast i bevegelse
3. Gjennombrudd:
- Høyre/venstre
- Venstre/høyre finte
- Skuddfinte
- Se egen mulighet/søk rommet
- Individuelle finter
4. Forsvar:
- Fokus på offensivt forsvar
- Fokus på bevegelser i forsvaret
- Vise beslutsomhet i forsvarsspillet. Forsvarer bestemmer hvor angrepsspiller får utfordre
- Fokus på individuelle forsvarsmoment: Støte, blokke, forhold til motspiller
5. Angrep:
- Bevegelser med og uten ball
- Alle delaktige i spillet
- INGEN håndleddspasninger
6. Målvakt:
- Alle som vil skal prøve å stå i mål
- Det som føles bra er bra
- Forsøk å holde kontakt med gulvet
- Grunnstilling
|
